Quer seja um corredor assíduo, um caminhante de domingo ou simplesmente alguém com vontade de passar um momento agradável, este dia foi feito para si. O objetivo: reunir-nos em torno de um evento inclusivo, acessível a todos, onde o espírito de equipa e a boa disposição se sobrepõem ao desempenho.

Informações e Inscrições

Uma palestra inspiradora com Nicolas Pedretti

Para esta nova edição, temos o prazer de receber Nicolas Pedretti, ultratrailer com desempenhos impressionantes e padrinho da Spring Run 2026. Atualmente, ele está a preparar-se para dois desafios lendários do trail: o UTMB e a Diagonale des Fous.

Das 13h30 às 15h, ele irá moderar uma conferência sobre um tema fascinante:

“O desempenho é uma ciência exata?”

Através do seu percurso e das suas experiências em competição, Nicolas Pedretti irá partilhar a sua visão sobre o desempenho, a preparação mental e a gestão de desafios extremos. Um momento inspirador e acessível a todos, quer seja desportista ou simplesmente tenha curiosidade em saber mais sobre os mecanismos da motivação e da superação pessoal.

A Spring Run: uma corrida de estafetas inclusiva

Depois da conferência, é hora de passar à ação!

A Spring Run terá início às 17h no campus, com destino à pista de atletismo do Estádio Lavie.

O princípio é simples e acessível a todos:

• Corrida de estafetas

• Equipas de 3 pessoas

• 5 km no total por equipa

Cada corredor escolhe a sua distância de acordo com a sua preferência e a estratégia da equipa:

• 200 m

• 400 m

• 800 m

Este formato original exige um pouco de reflexão coletiva, mas, acima de tudo, a vontade de correr juntos num ambiente acolhedor e inclusivo. Aqui, o objetivo não é o desempenho a todo o custo, mas sim o prazer de participar e de partilhar um desafio entre estudantes.

Categorias

Para incentivar a participação de todos, são propostas várias categorias:

• Feminino

• Masculino

• Misto

Inscrições

Para participar, basta formar uma equipa de 3 pessoas.

E se ainda não tem equipa, não se preocupe!
Está disponível um formulário «Corredor Individual» para o integrar numa equipa.

Informações e Inscrições

Um momento de convívio para terminar o dia

Como o desporto também é sinónimo de partilha e convívio, o dia terminará com um momento descontraído.

Depois do esforço, o descanso: encontramo-nos na Kasa para um afterwork descontraído, uma oportunidade para nos reunirmos, conversarmos e encerrarmos juntos este belo dia.

Um dia para nos superarmos… juntos

A Spring Run by éklore é muito mais do que uma simples corrida: é um evento que reúne os estudantes em torno dos valores da solidariedade, da superação pessoal e da convívio.

Portanto, quer venham para correr, para torcer ou simplesmente para passar um bom momento, esperamos contar com a presença de muitos de vocês no dia 19 de março para este dia de desporto e convívio.

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